包爽是土生土長(zhǎng)的北京人，從小生活在北京的胡同里，母親早逝，他和父親相依為命。生活當(dāng)中的包爽善良，熱心，孝順。然而最近他實(shí)在不敢把孝順二字跟自己聯(lián)系起來；因?yàn)椤安恍⒂腥?，無(wú)后為大”在父親的多番催促下，他終于決定尋找自己的真愛。然，在品鑒了一個(gè)又一個(gè)不同風(fēng)格、不同韻味的女孩后，包爽驚異的發(fā)現(xiàn)自己竟然很難和這些女孩相處長(zhǎng)久。...

10位想學(xué)游泳的“旱鴨子”演藝界新生代，來到一個(gè)“家徒四壁”的旱鴨子訓(xùn)練營(yíng)，在國(guó)家級(jí)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的帶領(lǐng)下，在專業(yè)的游泳池中開啟為期13天的游泳學(xué)習(xí)之旅。他們需要通過不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步和自我挑戰(zhàn)，經(jīng)歷三大任務(wù)階段，在一次次的專業(yè)考核中獲得生活獎(jiǎng)勵(lì)，在習(xí)得游泳技能的同時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)豐富和改善生活條件，在實(shí)現(xiàn)游泳技能突破的同時(shí)體會(huì)到“白手起家”的成就感。最終完成一場(chǎng)跟演藝界游泳“高手”的同場(chǎng)競(jìng)技，用來檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果...