主人公尼瑪將親生母親碾壓致死，無法抑制內心的悲痛和自責，帶著滲有母親血跡的一把黃土，只身磕著等身長頭朝拜拉薩，卻依然沒有消解無時不在的悲痛 和自責。返程途中，尼瑪遇見一位坦蕩執著、又空虛失落的老者，兩人穿行在茫茫戈壁灘，相互影響，相互救贖，終于讓主人公重新獲得生存的勇氣和自我的釋然， 將滲有母親血跡的黃土撒在原來釀成慘劇的地方。...

講述了女主人公巧巧（趙濤 飾）從千禧年代開始，跨越21年、直到當下的情感歷程，是女性的成長、覺醒與改變的過程，也繪就了“變革一代”的命運曲線。...